俄罗斯专享会官网心理健康月系列活动之“欢快舞动，平衡身心——专业cheerleader课程体验”顺利举办

2016年5月18日下午一点半，俄罗斯专享会官网心理健康月系列活动之“欢快舞动，平衡身心——专业cheerleader课程体验”在4A403顺利举办。此次活动邀请了俄罗斯专享会官网体育学院金晓燕老师为同学们提供了充满激情与活力的身心体验。

活动伊始，金老师先向同学们详细介绍了”cheerleader”的含义、产生背景以及它所给我们带来的意义，同时引申介绍了由“cheerleader”一词翻译而成，并结合中国体育教学模式而命名的“啦啦队”这一集体项目。啦啦队是培养学生团队协作，互相包容与配合的良好途径。金老师强调：“啦啦队注重于内在的文化与精神，不论你高矮胖瘦，只要相信自己，健康时尚，积极向上，热烈激情，你就能绽放光彩。”接着，金老师带领同学们进行热身运动并做一些基础的舞蹈动作，训练方式主要是通过配合活力四射的音乐，身随乐动，有力并协调地舞动自己的身体，充分拉伸使舞姿有张力，更显活力。金老师又通过有趣的游戏分组进行最后的舞蹈展示，并对每个小组做了细致的点评。最后，金老师给予我们“cheer for you！”的鼓励，希望同学们可以是一位青春阳光，朝气蓬勃，充满正能量的健康青年。

在整个学习过程中，同学们深深地感受到cheerleader给我们带来的的激情与活力，并都发挥了自身能动性，积极主动地使自己的身体动起来。你的成绩不一定拿优秀，你的容颜不一定天生丽质，但你一定要有强健的体魄，做一个真正的自己，Cheer for you！